急性荨麻疹痒得睡不着怎么办

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问题详情：急性荨麻疹痒得睡不着怎么办？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

急性荨麻疹导致皮肤痒得睡不着，可以尝试采取以下措施来缓解：

1、药物治疗：服用抗过敏药物如西替利嗪片、氯雷他定片或者依巴斯汀片等，这些药物可以有效地抑制皮肤组胺的释放，缓解瘙痒症状。同时，也可以外用药物如炉甘石洗剂等，这些药物具有收敛止痒的作用。但请注意，药物治疗需要在医生的指导下进行，不要自行盲目用药。

2、冰敷：用毛巾包裹冰块敷在瘙痒的皮肤上，有助于减轻瘙痒和肿胀。但请注意不要过度冰敷以免造成皮肤损伤。

3、保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免过度抓挠皮肤，以免导致感染。

4、饮食调理：避免食用诱发过敏的食物如海鲜、辛辣食品等，保持饮食清淡。同时，增加摄入维生素C和抗氧化食物，有助于缓解急性荨麻疹的症状。

5、调整作息和环境：保持充足的睡眠和舒适的环境对缓解症状也有帮助。避免过度疲劳和焦虑，保持良好的心态。

6、避免接触过敏原：了解并避免接触过敏原是预防急性荨麻疹复发的关键。如果有条件的话，可以到医院进行过敏原检测，明确自己对哪些物质过敏并尽量避免接触。

如果以上措施无法缓解急性荨麻疹的症状，或者症状持续加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，以免延误病情。

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