脾虚奶少怎么办

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问题详情：脾虚奶少怎么办？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

如果因为脾虚导致奶水不足，可以考虑以下方法来进行调理：

1、饮食调理：可以多吃营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等，有助于促进身体恢复和奶水的分泌。此外，可以多吃有助于健脾的食物，如小米、淮山药等。

2、保持充足休息：注意休息有助于身体的恢复和脾功能的调理。

3、药物治疗：在中医的指导下，可以使用一些具有健脾功能的中药，如党参、白术等。或者根据具体情况服用催乳药物。

4、推拿按摩：可以在专业机构的帮助下进行乳房推拿按摩，有助于促进乳汁的分泌。同时可以进行身体其他部位的按摩和调理，尤其重视脾区的按摩，有助于改善脾虚的情况。

5、针灸治疗：脾虚导致奶水少时可以采用针灸治疗方法，针刺足三里等穴位有助于调理脾的功能和促进乳汁的分泌。

以上建议仅供参考，需要根据个人体质选择适合的调理方式。如有需要，请在中医师的指导下进行治疗。同时也要注意，如果是严重的奶水不足或乳腺问题导致的奶水少，应及时寻求医生的建议和治疗。

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