发烧了出汗好吗

328次浏览・4月前

问题详情：发烧了出汗好吗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

发烧出汗是好的。发烧是一种常见的病症，大多数人都经历过。发烧时身体出汗有助于降低体温，是身体的一种自然降温过程。出汗可以带走体内多余的热量，帮助身体降温，有助于缓解发烧带来的不适感。

然而，需要注意的是，在出汗时，体内的水分和电解质（如钠、钾等）也会随汗液排出，容易导致脱水或电解质失衡。因此，发烧期间要特别注意补充水分和电解质，以维持身体的正常功能。可以多喝温水、果汁等液体，有助于补充体内流失的水分和电解质。

此外，发烧出汗后要及时更换干爽的衣服，避免着凉，以免加重病情。同时，发烧期间要注意休息，避免过度劳累，保持良好的作息和饮食习惯，有助于身体的康复。

总之，发烧出汗是身体正常的反应，有助于降温。但也要注意补水、更换衣物等事项，以维持身体健康。如果发烧持续不退或症状严重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有