怀孕初期血压高怎么办

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问题详情：怀孕初期血压高怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

在怀孕初期发现血压高，即妊娠期高血压，这是一种较为常见的情况，可能会对母婴健康造成威胁。以下是一些处理妊娠期高血压的建议：

1、调整饮食：保持低盐饮食，减少摄入含钠高的食物，如腌制品等。同时，增加富含钾的食物，如新鲜蔬菜和水果的摄入。保持饮食均衡，适量摄入蛋白质和其他营养素。

2、增加休息和运动：保持足够的休息，避免过度劳累。适当的运动，如散步等轻度运动，有助于降低血压。

3、保持良好心态：妊娠期高血压可能与心理压力有关，保持良好的心态和情绪对于控制血压非常重要。尝试进行放松练习，如深呼吸、冥想等。

4、定期检查：密切关注血压变化，定期进行产检。医生会根据具体情况制定治疗方案，包括药物治疗和生活方式调整。

5、药物治疗：如果血压持续升高且无法通过生活方式调整控制，医生可能会考虑使用降压药物。请务必在医生的指导下使用，确保药物安全有效。

6、寻求专业帮助：如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的意见。

妊娠期高血压需要密切关注并妥善处理，以确保母婴健康。如果出现头痛、视力模糊、腹痛等不适症状，请立即就医。同时，遵循医生的建议和治疗方案，积极配合治疗，以期顺利度过妊娠期。

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