四物君子汤怎么做
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
四物君子汤是一道传统的中药汤剂，具有补血、调血、滋阴等功效。以下是制作四物君子汤的一般步骤：
材料：当归、熟地、川芎、白芍各适量。
做法步骤：
1、将所有材料清洗干净，放入冷水中浸泡1小时左右，以便更好地发挥药效。
2、浸泡后，将材料放入砂锅中，加入适量的水。
3、大火烧开后，转小火煮30分钟左右。
4、关火后，将汤汁滤出即可饮用。可以适量加入红糖调味。
此外，四物君子汤还可以加入其他药材，如党参、茯苓等，以增强药效。请注意，药材的用量需要根据个人体质和具体症状来决定，建议在专业中医师的指导下使用。同时，四物君子汤虽然是补药，但过量饮用也有可能导致上火等问题，所以饮用需适量。如果有任何不适，应立即停止饮用并咨询医生。
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