不经常排便有什么危害

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问题详情：不经常排便有什么危害？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

不经常排便可能会导致多种危害，主要包括：

1、便秘：这会引起排便困难，影响大便的正常排出。长此以往，可能导致排便时出血或痔疮发作等症状。长期便秘也可能导致肛裂。

2、腹胀：如果长时间不排便，大便会在肠道内堆积，导致腹部膨胀和腹胀等不适现象。不仅会使生活质量受到影响，也会不利于身体的长远健康。部分病人可能还会产生气体反溢等表现。长时间不及时排便还会造成腹部疼痛、食欲不振等症状。对此建议服用益生菌等药物，帮助促进消化，达到排便的目的。此外也要清淡饮食，多喝热水。注意锻炼等生活方式。并且形成每天固定排便的习惯也有助于缓解症状。如果症状没有缓解应及时寻求医生的帮助。

3、肠道疾病：长期不排便容易引发肠道梗阻等问题，导致肠道疾病的发生。这种情况需要及时就医治疗。除此之外粪便长期在体内积累还容易产生大量的毒素对身体造成伤害并影响皮肤健康，容易使人长痘或长斑等。还可能导致口臭口干等现象的发生。因此平时应注意排便习惯良好并注意肠道的养护避免疾病的发生。

总之不经常排便不仅对身体的新陈代谢造成一定影响也对生活品质造成不小的负担所以建议保持每天排便的习惯并及时就医解决排便问题。平时也应注意饮食健康多吃水果蔬菜等有助于排便的食物。并注意定期体检以及保持适当的运动有助于身体的健康。

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