二十几岁血压多少正常

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问题详情:二十几岁血压多少正常?

精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

二十几岁的血压正常范围与成年人一致,即收缩压(高压)在90-139毫米汞柱之间,舒张压(低压)在60-89毫米汞柱之间。血压在正常范围内越高,发生心血管疾病的危险性越大。因此,保持良好的血压水平对于身体健康至关重要。

若血压超出正常范围,可能是由多种因素引起的,如遗传、肥胖、不良饮食习惯、精神压力大等。因此,建议定期进行血压监测,了解自己的血压状况。如果血压持续异常,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。同时,通过保持健康的生活方式,如适量运动、均衡饮食、保持规律作息等,可以有助于维持正常的血压水平。

总之,二十几岁的年轻人应该重视血压问题,保持良好的生活习惯和饮食习惯,预防高血压的发生。如有疑虑或出现异常症状,应及时就医。

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