喝酒后头疼头晕怎么办
611次浏览・8月前
问题详情：喝酒后头疼头晕怎么办？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
喝酒后头疼头晕是很常见的现象，以下是一些缓解这种状况的建议：
1、休息：醉酒后应充分休息，让身体有足够的时间去恢复。
2、喝水：酒精会使身体脱水，喝一些水可以补充水分，有助于缓解头疼和头晕。
3、饮食调理：吃一些富含水分的水果如西瓜、苹果等，有助于缓解醉酒症状。喝一些蜂蜜水、热汤等也有助于缓解症状。
4、按摩：对头部进行按摩，特别是太阳穴等位置，能够缓解头疼和头晕。
5、冰敷：酒后头痛时，可以使用冰敷袋或冷毛巾敷在头部，有助于减轻疼痛。
6、散步：适当的散步或轻度运动有助于身体新陈代谢，加速酒精的排出。
7、药物治疗：如果头疼头晕的症状严重，可以考虑使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛。但请务必遵循药物的使用说明，并咨询医生意见。
8、保持通风：保持室内空气流通也有助于缓解酒后不适。
如果采取以上方法后症状依然没有缓解或持续加重，建议尽快就医。同时请注意，过度饮酒可能会导致更严重的健康问题，建议合理饮酒或尽量避免饮酒。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有