肠胃炎能运动吗
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
肠胃炎患者在急性发作期不建议进行运动。此时，患者应该注意休息，避免剧烈运动导致病情加重。但在恢复期或病情稳定后，适当的运动是可以的。
对于肠胃炎患者，适当的运动有助于促进肠胃蠕动，改善肠胃功能，帮助消化和吸收食物中的营养。但要注意以下几点：
1、运动量不宜过大，避免过度劳累。
2、运动过程中如出现不适，应立即停止并适当休息。
3、尽量选择低强度、低冲击性的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。避免进行高强度的运动，以免刺激肠胃。
4、在空腹或饱腹的情况下，尽量避免立即运动。
总之，肠胃炎患者在病情稳定后可以进行适当的运动，但要注意运动量和运动方式的选择，避免过度劳累和刺激肠胃。如有疑虑，建议咨询医生意见。
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