空腹吃什么绝对会胃疼

395次浏览・5月前

问题详情：空腹吃什么绝对会胃疼？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

空腹吃某些食物或饮料可能会引起胃部不适或疼痛，这主要取决于个人的身体情况和食物的特性。一般来说，以下食物或饮料在空腹时可能会引起胃疼：

1、辛辣食品：如辣椒、花椒、胡椒等，这些食物会刺激胃黏膜，引发胃部疼痛和不适。

2、高酸性食物：如柑橘类水果、番茄等，空腹时食用可能会导致胃部过酸，引发疼痛。

3、酒精：空腹饮酒对胃的刺激更大，容易引起胃部疼痛和胃炎。

4、高脂食品：如油炸食品、肥肉等，这些食品需要较长时间的消化，空腹食用可能导致胃部负担过重，引发不适。

5、冷饮：空腹时饮用冷饮会突然刺激胃黏膜，可能导致胃部血管收缩，引发疼痛。

请注意，这只是一个普遍性的观点，个体差异很大。有些人可能对某些食物或饮料的耐受度较高，而有些人则可能会对其非常敏感。因此，建议根据自己的身体状况和反应来选择合适的饮食。如果经常出现空腹时胃疼的情况，建议咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有