着凉引起的头痛怎么办

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问题详情：着凉引起的头痛怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

对于由着凉引起的头痛，以下是一些可以采取的缓解方法：

1、做好保暖措施：避免再次受凉，及时增加衣物，尤其是保护好头部，可以佩戴帽子或头巾等。此外，泡个热水澡或者呆在温暖的房间里也有助于驱寒和缓解头痛。

2、热敷：可以使用热毛巾或者暖水袋对头部进行热敷，能够加速血液循环和新陈代谢，有助于缓解头痛症状。

3、多喝水：补充水分可以缓解头痛的症状，尤其是在受凉后，人体可能会感到口渴和脱水。建议多喝温水，或者喝一些热的茶饮料。

4、饮食调理：如果头痛伴随肠胃不适等症状，可以适当喝些葱白生姜茶、姜丝汤等热汤类食物进行调理。避免进食生冷寒凉的食物如雪糕等冷饮。

5、药物治疗：如果头痛症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下使用相关药物进行缓解。如果是由于感冒引起的头痛，可以服用解热镇痛的药物如布洛芬等缓解症状。同时要注意休息，保证充足的睡眠。

以上方法可以帮助缓解着凉引起的头痛症状。如果症状持续加重或出现其他不适，请及时就医寻求专业的医疗建议和治疗。另外，请注意身体的保暖和保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防类似情况的再次发生。

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