便秘可以吃山药吗

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问题详情:便秘可以吃山药吗?

精选回答

陈科全 副主任医师 消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

便秘患者可以吃山药。

山药富含纤维素,有助于促进肠胃蠕动,对缓解便秘有一定作用。此外,山药还具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效,是气阴双补之佳品。但其作用效果可能因个体差异而有所不同。

请注意,如果便秘症状持续或严重,建议及时就医,获得专业医生的诊断和治疗。此外,患者日常应养成良好的生活习惯,如增加膳食纤维的摄入、多喝水、适当运动等,以改善便秘症状。

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