近视学游泳可以吗
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施小茹 副主任医师 眼科
吉林大学第一医院三甲
近视患者是可以学习游泳的。游泳是一种低冲击性的运动，不会对近视的度数造成太大的影响。同时，游泳还可以促进眼部组织的血液循环，有助于缓解眼部疲劳和改善近视症状。
然而，在学习游泳时，近视患者需要采取一些措施来保护眼睛。首先，应该佩戴合适的泳镜，以确保眼睛不会受到水下的刺激和伤害。在选择泳镜时，要确保其度数准确、佩戴舒适、密封性好且具备防水功能。如果不习惯佩戴泳镜或度数比较高影响到游泳，也可以考虑在专业的医疗机构进行近视手术，以提高游泳的舒适度。此外，近视患者在游泳前应该做好热身运动，避免水温过低或过度运动对眼部造成不适。如果眼部出现任何不适症状，应及时停止游泳并寻求医生的建议。因此总的来说，只要做好保护措施，近视患者完全可以学习游泳。游泳不仅可以增强体质，还可以在一定程度上缓解近视症状。当然具体的实施还需要根据个人情况进行调整，最好咨询眼科医生或专业人士的建议。
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