人流后多久来月经还有怎么护理
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
人流手术会破坏女性的子宫内膜和内分泌系统，因此术后月经的恢复时间会有所不同。一般来说，大多数女性在人流术后大约一个月左右会恢复月经，但具体时间可能会因个体差异而有所不同。如果术后超过两个月还没有来月经，建议及时就医检查。
关于人流术后的护理，以下是一些重要的注意事项：
1、休息与活动：术后应卧床休息一段时间，然后逐渐增加活动量。避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复。
2、出血观察：术后会有阴道出血现象，应注意观察出血量和持续时间。如果出血过多或持续时间过长，应及时就医。
3、清洁卫生：术后要注意保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，避免感染。
4、饮食调理：术后应增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以促进身体恢复。
5、避孕措施：如果在术后恢复期间有性生活，一定要做好避孕措施，避免再次意外怀孕。
6、心理调适：术后可能会出现情绪波动，应保持良好的心态，积极面对生活。
7、定期检查：术后要定期进行妇科检查，确保身体恢复情况良好。
总的来说，人流术后的恢复需要一定的时间，注意保持良好的生活习惯和心态，遵循医生的建议进行护理和检查。如有异常情况，应及时就医。
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