孩子发烧了怎么物理降温
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
当孩子发烧时，除了药物治疗外，物理降温也是一种重要的辅助手段。以下是一些常见的物理降温方法：
1、贴降温贴：可以在孩子的额头、太阳穴等部位贴上降温贴，帮助局部降温。
2、毛巾擦拭：可以用温毛巾擦拭孩子的手心、脚心等血管较为丰富的部位，帮助其散热。也可以使用湿毛巾擦拭额头进行降温。
3、温水浴：给孩子洗温水浴也是一个有效的降温方法。注意水温不宜过高或过低，控制在38℃左右即可。洗完后要及时擦干孩子身上的水分，避免着凉。
4、调节室温：保持室内通风良好，适当调节室温至舒适温度，有助于孩子降温。但需注意避免孩子受凉。
5、喝温开水：适量让孩子喝些温开水，可以促进新陈代谢，有助于排汗和排尿，带走体内热量。
6、适量增减衣物：根据孩子的情况适量增减衣物，避免穿得过多影响散热。
在物理降温过程中，要密切观察孩子的病情变化。如果孩子出现高热、寒战等症状，或者物理降温无效时，应及时就医。同时，遵循医生的建议，按时给孩子服用退烧药物，以确保孩子的健康。
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