牙龈又红又肿怎么办

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问题详情：牙龈又红又肿怎么办？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

牙龈红肿可能是由于牙龈炎、牙周炎或其他口腔问题导致的。为了解决这个问题，你可以采取以下步骤：

1、口腔卫生：保持良好的口腔卫生是预防和解决牙龈问题的关键。定期刷牙，使用牙线和牙缝刷清洁牙缝，以减少细菌和牙菌斑的积聚。

2、漱口水：使用含有抗菌成分的漱口水可以帮助消炎和减少细菌感染。不过，漱口水不能替代牙刷和牙线的清洁效果。

3、饮食调整：保持均衡的饮食，增加新鲜水果、蔬菜和全谷物的摄入，减少糖分和精细食物的摄入，有助于预防牙龈问题。

4、避免刺激性食物：某些食物如辛辣食品、硬食物或酸性食物可能会刺激牙龈，导致红肿加重。尽量避免或适量摄入这些食物。

5、寻求专业帮助：如果牙龈红肿持续不减或症状加重，建议咨询牙医进行诊断和治疗。他们可能会为你开具口腔清洁剂、抗生素或其他药物来治疗感染。

总之，牙龈红肿可能是口腔健康问题的表现，保持口腔卫生、饮食调整以及避免刺激性食物是预防和缓解牙龈红肿的基本方法。如果问题持续或加重，请及时咨询牙医。以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。

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