发烧腰疼怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
发烧时出现腰疼的症状，可能是由于体温升高导致身体机能改变所引起的，也可能与体内的一些炎症反应有关。下面是一些可以尝试的应对方法：
1、药物缓解：在医生的建议下，可以服用对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方药物来缓解疼痛和降低体温。但需注意，药物使用需按照推荐剂量，过量可能会引起不良反应。
2、物理降温：可以尝试一些物理降温的方法，如贴退热贴、温水擦浴等，这些方法可以帮助降低体温，从而缓解因高烧引起的腰痛。
3、充分休息：发烧时身体需要更多的休息，建议卧床休息，避免过度劳累，有助于身体的恢复。
4、增加水分摄入：多喝水或果汁可以帮助补充体内流失的水分，有助于降低体温和排出体内的毒素。
5、注意姿势：长时间保持同一姿势可能会加重腰痛，所以要注意定时变换姿势，活动时注意保护腰部，避免剧烈运动。
6、饮食调理：尽量避免辛辣、油腻的食物，多吃清淡、易消化的食物，保证营养的摄入。
7、检查病因：如果腰痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查，以确定腰痛的具体原因（如肾脏疾病、腰椎疾病等），并接受相应的治疗。
以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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