猕猴桃和酒能一起吃吗

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问题详情：猕猴桃和酒能一起吃吗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

猕猴桃和酒可以同时食用，但需要注意适量和个体差异。猕猴桃富含维生素和多种营养物质，对身体有益。然而，当它与酒精结合时，需要注意以下几点：

1、酒精会影响身体对猕猴桃中某些营养物质的吸收，尤其是猕猴桃中的一些抗氧化成分。因此，同时食用时可能无法充分吸收猕猴桃的所有营养。

2、对于某些人来说，食用大量猕猴桃后立即饮酒可能会增加胃部负担，引发消化不良等问题。因此，建议在饮酒前适量食用猕猴桃，并确保有足够的时间间隔。

3、个体差异也需要考虑。有些人可能对猕猴桃或酒精中的某些成分过敏或不耐受，因此需要根据个人体质来判断是否适合同时食用。

总之，猕猴桃和酒可以同时食用，但需要适量并注意个体差异。如果担心不良反应，建议分开食用，以确保充分吸收猕猴桃的营养并避免不适。此外，如果有任何疑虑或特殊健康状况，最好咨询医生或营养师的建议。

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