猕猴桃和花生一起吃吗

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问题详情：猕猴桃和花生一起吃吗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

猕猴桃和花生可以一起吃，这两种食物之间并不存在相克的问题。猕猴桃是一种富含维生素C的水果，而花生则是一种营养丰富的坚果，含有蛋白质、脂肪、纤维等多种营养物质。因此，它们搭配在一起食用可以提供身体多种所需的营养素。

不过，需要注意的是，花生中含有较高的脂肪和热量，而猕猴桃则相对较为寒凉。因此，在食用时需要根据个人体质和健康状况适量食用，特别是对于有胃肠道问题的人群来说，更需要注意适量食用，以免对身体造成不良影响。

总的来说，猕猴桃和花生是可以一起食用的，但需要根据个人情况进行适量食用，以确保身体健康。同时，还需要注意食物的卫生和安全，避免食用过期变质的食品。

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