为什么一吃枣就拉肚子

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问题详情：为什么一吃枣就拉肚子？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

吃枣就拉肚子可能与以下几种原因有关：

1、枣的纤维含量较高：枣的膳食纤维含量较高，适量食用可以促进消化，但如果过量食用可能会刺激胃肠道，导致拉肚子。

2、食用过量或不新鲜：如果一次食用过多的枣或者枣不新鲜，可能会引起胃肠功能紊乱，进而出现拉肚子的情况。建议避免过量食用，并确保食品新鲜。

3、过敏：如果对枣过敏，吃枣后身体可能会出现过敏反应，其中拉肚子的症状较为常见。除此之外还可能伴有腹痛、腹胀、皮肤瘙痒等症状。建议避免食用枣及其相关产品。

4、急性胃肠炎：如果本身患有急性胃肠炎，吃枣后可能会加重病情，出现拉肚子的症状。此外，吃不干净的枣也可能会诱发急性胃肠炎，导致拉肚子。

总的来说，吃枣导致拉肚子的原因可能有很多，需要根据具体情况进行分析。如果持续出现拉肚子的情况，建议及时就医检查和治疗。同时，在日常生活中要注意适量食用枣，避免食用过量或不新鲜的枣。

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