胳膊肘内侧间歇疼痛时不能抬胳膊怎么办

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问题详情：胳膊肘内侧间歇疼痛时不能抬胳膊怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

胳膊肘内侧间歇疼痛且无法抬臂，可能是由于多种原因导致的，如肌肉疲劳、韧带拉伤、网球肘（肱骨内上髁炎）等。以下是一些建议的处理方法：

1、休息：避免过度使用胳膊，特别是避免进行可能导致疼痛加剧的活动。

2、冷敷：在疼痛部位敷上冰袋，有助于减轻炎症和疼痛。

3、药物治疗：口服非处方药如布洛芬等，帮助减轻疼痛和炎症。但请务必按照药物说明书上的剂量和使用方法使用，并咨询医生意见。

4、局部按摩：轻柔地按摩胳膊肘内侧，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

5、热敷：如果冷敷后疼痛有所缓解，可以尝试热敷，有助于促进血液循环和恢复。

6、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者症状加重，务必咨询医生或物理治疗师。他们可以通过详细的病史和体格检查来确定问题的原因，并给出针对性的治疗方案。

7、物理治疗：根据医生的建议，可能需要进行物理治疗，如超短波疗法、电疗等，以促进恢复。

8、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，以恢复胳膊的功能和力量。

请注意，以上建议仅供参考。如果疼痛严重或持续时间长，请务必及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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