肚脐眼上面胸骨下面经常疼痛怎么办
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问题详情：肚脐眼上面胸骨下面经常疼痛怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
肚脐眼上面胸骨下面疼痛可能与多种原因有关，如胃炎、肋间神经痛或肌肉拉伤等。要确定疼痛的具体原因，建议您咨询医生并进行检查。在未确诊之前，可以采取一些措施缓解疼痛：
1、热敷：用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛。
2、避免剧烈运动：如果是由于运动引起的肌肉或韧带损伤，建议避免剧烈运动，让身体得到休息和恢复。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些非处方药如布洛芬等缓解疼痛。但请务必遵循医生的指导，不要自行用药。
4、调整饮食：如果疼痛与胃肠道有关，注意调整饮食，避免摄入刺激性食物，如辛辣、油腻食品等。
5、保持良好心态：焦虑、紧张等不良情绪可能加重疼痛，尝试通过冥想、呼吸练习等方式缓解压力。
以上措施仅为缓解疼痛的临时方法，如果长期反复出现疼痛，请尽快就医。医生会通过检查确定疼痛的具体原因，并给出相应的治疗方案。在确诊和治疗过程中，请遵医嘱进行治疗和用药，以促进身体的康复。
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