怎么能让嗓子一夜失声

582次浏览・8月前

问题详情：怎么能让嗓子一夜失声？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

不推荐让嗓子一夜失声的行为，因为这会损害嗓子健康并可能引起长期的不良后果。而且，这种失声的状态可能会影响日常生活和工作。如果因为某些原因必须暂时改变声音，请寻求专业建议并谨慎使用以下方法：

1、喝冰水：可以尝试喝冰水，刺激声带黏膜，使其暂时失去功能。但这种做法并不健康，可能对嗓子造成损伤。

2、喝酸奶或柠檬汁等高酸食物：有可能会刺激声带部位，导致声音出现变化。但这也是一种不健康的方式，可能会对嗓子造成伤害。

3、过度运动或大喊大叫：这会导致声带肌肉过度使用而疲劳，可能会暂时失去声音。但这种方法同样有损嗓子健康。

请注意，这些方法都有一定的风险性，尤其是对嗓子和喉部的伤害是潜在的，且不一定能够达到预期的失声效果。因此，强烈建议避免尝试这些方法。如果因为特殊原因需要暂时改变声音，最好咨询医生或专业人士的建议。他们可以提供更安全、更有效的方法来达到目的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有