高血压高血脂多喝水有用吗

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问题详情：高血压高血脂多喝水有用吗？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压和高血脂患者适量多喝水有一定的帮助，但并不具有直接的降低血压或血脂的作用。以下是关于多喝水对高血压高血脂患者的几个方面的考量：

1、促进代谢：适量多喝水可以加速机体代谢，有助于排出体内的废物和多余脂肪，间接对高血脂有一定的改善作用。

2、药物辅助吸收：如果高血压高血脂患者服用了相关药物，多喝水有助于药物的吸收和分布。

3、缓解血液高渗状态：高血压患者的血液往往处于高渗状态，适量喝水可以缓解这种症状。

4、稀释血液：喝水有助于稀释血液，对于高血脂导致的血液粘稠有一定的缓解作用。然而，这需要大量的饮水，并且具体效果也因人而异。

5、无直接治疗作用：尽管多喝水有上述好处，但并不能直接降低血压或血脂。高血压和高血脂患者需要遵循医生的建议，采取合适的药物和生活方式干预来管理病情。

6、避免过量饮水：对于已经出现水肿或心力衰竭的高血压患者，大量饮水可能会加重病情。因此，饮水应适量，避免过量。

总的来说，高血压高血脂患者适量多喝水是有一定好处的，但更重要的是通过合理的饮食、运动以及药物治疗来管理病情。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。

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