得胃炎的人不能吃什么

得胃炎的人应避免或限制摄入以下食物：

1、油腻性食物：如油炸类的汉堡、薯条等快餐食品，由于油腻性食物不易消化，可能导致胃肠道负担加重，影响胃炎的恢复。同时油腻可能刺激胃肠道黏膜，可能加重疼痛等胃部不适反应。建议食用清淡、营养、易消化的食物。

2、辛辣刺激性食物：胃炎患者不建议吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性的食物，此类食物对胃肠道黏膜的刺激较大，可能导致胃酸分泌增加，出现腹痛等症状。因此建议吃清淡的食物，适当吃一些米粥、瘦肉等食物补充营养。同时要保证良好的饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食。

3、过冷过热的食物：如冷饮等过冷的食物或刚从冰箱里拿出来的食物，以及麻辣烫等过热的食品，均可能对胃黏膜造成刺激，导致胃炎症状加重。此外，腌制食品中的盐分较高，可能会对胃黏膜造成刺激，也不利于胃炎的恢复。

另外，胃炎患者不建议吃易产气的食物如牛奶等奶制品，以及坚硬的食物如坚果等。这些食物可能导致胃肠道胀气或加重胃部负担，从而影响胃炎的恢复。建议根据自身情况适量摄入蛋白质丰富的食物如鸡蛋等。同时保持良好的饮食习惯和生活习惯，避免过度劳累和熬夜等损伤胃黏膜的不良生活习惯。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。