天天看手机会不会导致眼睛瞎

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问题详情:天天看手机会不会导致眼睛瞎?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

长时间看手机不会导致眼睛失明,但会对眼睛产生一些不良影响。

长时间盯着手机屏幕会导致眨眼次数减少,这可能会导致眼睛干涩、疲劳、视力模糊等不适症状。此外,如果长时间在暗处使用手机,还可能增加眼部压力,加剧眼疲劳,甚至可能导致近视加深。因此,长时间看手机会对眼睛产生一定的压力和不良影响。

为了缓解眼部不适,保护眼睛健康,建议在使用手机时注意以下几点:

1、保持足够的距离,避免让眼睛长时间处于近距离的集中注视状态。

2、控制使用手机的时间,避免长时间连续使用。

3、注意保持室内光线适宜,避免在暗处使用手机。

4、适当休息眼睛,如每隔一段时间进行远眺、闭眼休息等。

总之,虽然长时间看手机不会导致眼睛失明,但仍然需要注意保护眼睛健康,避免过度使用手机对眼睛造成不良影响。

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