得了痤疮了该怎么办

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问题详情：得了痤疮了该怎么办？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

如果得了痤疮，可以采取以下措施：

1、保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用过于油腻或刺激性的化妆品。

2、饮食调理：尽量避免食用辛辣、油腻、高糖食物，多吃新鲜蔬果和富含纤维的食物，有助于改善皮肤状况。

3、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于保持内分泌平衡，改善皮肤状况。

4、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物如维A酸类、抗生素等进行治疗。如果痤疮严重或反复发作，可能需要口服药物治疗。

5、避免挤压：挤压痤疮可能导致炎症扩散，加重痤疮症状，甚至留下疤痕。

6、保持良好心态：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，对改善皮肤状况也有帮助。

7、寻求专业帮助：如果痤疮症状严重或反复发作，建议及时就医，寻求皮肤科医生的帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

请注意，每个人的皮肤状况不同，治疗方法可能因人而异。因此，建议在医生的指导下进行治疗。

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