腋下汗多有异味生活中该怎么办

333次浏览・3月前

问题详情：腋下汗多有异味生活中该怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腋下汗多有异味在生活中是比较常见的问题，以下是一些建议，有助于改善这种情况：

1、保持良好的个人卫生：勤洗澡，尤其是注意清洁腋下等容易出汗的部位。在洗澡时，可以使用抗菌肥皂或沐浴露来减少细菌滋生。

2、穿着合适的衣物：选择透气、宽松、棉质的衣物，有助于汗液的蒸发和透气，减少细菌滋生。

3、使用抗菌产品：使用含有抗菌成分的腋下护理产品，如抗菌喷雾、止汗露等，有助于抑制细菌生长和繁殖。

4、保持饮食健康：避免过多摄入辛辣、刺激性食物和重口味食物，如洋葱、大蒜等，这些食物可能会加重腋下异味。

5、避免过度运动：运动过量会导致汗液增多，加重腋下异味问题。适当进行运动，避免过度运动。

6、使用冰敷或爽身粉：在天气炎热时，可以使用冰敷或爽身粉来减少汗液分泌和异味。

7、寻求医疗帮助：如果腋下异味问题持续存在或加重，建议及时就医，排除潜在的健康问题。如有必要，可以寻求医生的帮助，如进行手术或使用药物等方法来治疗腋下异味问题。

总之，保持良好的个人卫生和饮食习惯，选择适合的衣物和使用抗菌产品是减轻腋下异味的关键。同时，根据具体情况选择合适的医疗帮助也是非常重要的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有