感冒了每天晚上出虚汗怎么办

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问题详情：感冒了每天晚上出虚汗怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

感冒时每天晚上出虚汗，可能是因为身体比较虚弱，或者正在退热过程中。这种情况可以采取以下措施来缓解症状：

1、补充水分：出虚汗可能会导致身体失去大量水分，所以需要及时补充水分，避免脱水。

2、调整饮食：感冒期间饮食应以清淡、易消化为主，可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿等，避免吃过于油腻和辛辣的食物，有助于缓解症状。

3、休息和保暖：尽量多卧床休息，保持充足的睡眠。睡觉时注意做好保暖措施，避免感冒症状加重。

4、药物治疗：如果感冒较严重，可以在医生的指导下服用一些治疗感冒的药物，如感冒灵、连花清瘟等。如果出汗症状较严重，也可以服用玉屏风散等药物来缓解症状。

5、注意监测体温：感冒时出虚汗也可能是退热过程的一种表现，要注意监测体温，如果体温升高，可以采取物理降温或服用退烧药等方式来降低体温。

总的来说，感冒出虚汗是一种比较常见的症状，通过以上措施可以缓解症状。同时，要注意保持良好的心态，积极配合治疗，以便早日康复。如果症状持续加重或不见好转，建议及时就医。

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