0—3个月婴儿睡眠时间
550次浏览・7月前
问题详情:0—3个月婴儿睡眠时间?
精选回答
我要回答黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
0—3个月婴儿睡眠时间存在个体差异,但大致范围相对稳定。一般来说,新生儿在出生后的最初几个月里,大部分时间都在睡眠中度过。大约90%的时间都处于睡眠状态,几乎每24小时大约要睡大约十八个小时左右。但具体时间会受不同因素的影响而有所变化。随着月龄的增长,睡眠时间会逐渐缩短。一般来说:
1、新生儿阶段(出生到一个月以内):睡眠时间大约在每天十六到十八个小时左右。白天通常会睡三至四次,每次持续一至两个小时。夜间睡眠的时间会更长一些,通常会持续十个小时以上。
2、第二个月时睡眠时间有所减少:一天的睡眠时长通常在十五至十六个小时左右,有些小儿在良好的生长发育、喂养及日常护理的环境下睡眠会更少,只要在生理各方面发育正常即可。白天每次睡眠的时间相对减少,可能会睡二至三次,每次睡眠的时间持续一至两个小时左右。夜间睡眠时间会逐渐缩短至十个小时左右。但具体还需要根据婴儿的发育状况来判断。
总的来说,婴儿的睡眠时间在逐渐缩短,但具体的睡眠时间可能会受到各种因素的影响而有所不同。每个婴儿都有自己独有的作息习惯与生物钟调整机制,并且父母照顾者的关注和调整也对婴儿的睡眠时间有影响。如果在成长过程中发现任何明显的异常或者过度哭闹等问题时,应及时就诊。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有