千年何首乌的功效

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陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

千年何首乌是一种珍贵的中药材，其功效主要包括以下几个方面：

1、养血滋阴：何首乌能够促进人体血红蛋白的合成，并增强造血功能，有助于改善贫血症状，尤其适用于血虚萎黄、心悸失眠等症状。此外，它还能滋补肝肾之阴，对于肝肾阴虚的人群有显著的疗效。

2、补益肝肾：千年何首乌有助于改善肾虚问题，能滋补肝肾、强壮身体，对于腰膝酸软、头晕目眩等症状有良好的调理作用。同时，它还能促进头发的生长和发育，有助于改善发质，预防脱发和白发。

3、润肠通便：千年何首乌含有丰富的大黄素，能够润肠通便，对于肠燥便秘的患者具有良好的治疗效果。

4、提高免疫力：千年何首乌含有丰富的营养物质，如多糖、微量元素等，能够增强人体免疫力，提高抗病能力。

5、延缓衰老：何首乌具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，从而延缓衰老过程。此外，它还能改善大脑功能，提高记忆力。

请注意，千年何首乌虽然具有诸多功效，但并非人人适用。在使用前建议咨询专业医生或药师的建议。此外，购买时也要注意辨别真伪，确保药材的质量和安全性。

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