人流术后腹痛吃什么好
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
人流术后腹痛，可能是由于手术刺激以及子宫收缩引起的。此时，除了遵循医生的建议，在饮食方面也有一些注意事项，可以帮助缓解腹痛和促进恢复。以下是建议的食物和饮食方式：
1、高蛋白质食物：如鱼类、肉类、蛋类等，有助于身体组织的修复和增长。
2、富含铁的食物：如红肉、绿叶蔬菜等，可以帮助补充手术中可能流失的铁质，预防贫血。
3、新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于身体的恢复。
4、温热食物：如红枣、姜茶等，有助于缓解腹痛。
5、易消化的食物：如稀饭、面条等，可以减轻肠胃负担，避免腹痛加重。
6、避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重腹痛。
除了饮食调整，术后还需要注意以下几点：
1、休息充足：术后需要充分休息，避免过度劳累。
2、保持清洁：注意个人卫生，避免感染。
3、定期复查：按照医生的建议进行复查，确保身体恢复情况。
4、避免性行为：术后一段时间内避免性行为，以免引发感染。
请注意，如果腹痛持续加重或伴有其他症状（如发热、出血过多等），应及时就医。
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