经常熏艾灸对身体好吗

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问题详情：经常熏艾灸对身体好吗？

精选回答

贺松其 主任医师 中医科

南方医科大学南方医院三甲

经常熏艾灸对身体是否好，取决于个人体质和艾灸的频率。

对于阳虚或者存在寒气内蕴的患者来说，可以每周艾灸几次以缓解不适，长期适量地坚持下来可能会有好的效果。而且这类人群的寒气可以得到温补阳气的作用，使其逐渐消退，并有利于身体状态的改善。此外，如果个人体质属痰湿重或者脾胃虚弱等情况，通过艾灸可以健脾和胃、温化寒湿，对改善体质有一定的帮助。因此，在这种情况下，经常熏艾灸可能会对身体有益。

然而，如果阴虚火旺的人群经常熏艾灸，可能会导致身体不适。这类人群在艾灸后可能会出现口干、舌燥、头晕等不适症状。因此，这类人群不适合频繁进行艾灸。另外，如果在艾灸时烫伤皮肤，可能会引起局部疼痛、感染等不良影响。所以，经常熏艾灸需要谨慎选择并注意适度控制频率。同时建议在医生的指导下进行艾灸治疗。此外，即使艾灸是有效的治疗方式，也要保证身体的平衡和调节功能的正常运作。所以不建议长时间频繁地艾灸或持续进行大剂量的艾灸治疗。建议适量、适度地坚持艾灸，并配合健康的生活方式，保持良好的饮食习惯和运动习惯等。总之，需要在医生的指导下进行个性化的治疗。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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