糖尿病前期病人什么不能吃
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问题详情：糖尿病前期病人什么不能吃？
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
糖尿病前期病人需要特别关注饮食，有些东西不宜食用或者需要控制摄入量，具体如下：
1、高糖食物：如红糖、白糖、蜂蜜等，这些食物应避免食用。还有部分水果糖分含量较高，如香蕉等也应避免食用。此类食物可能导致血糖急剧升高，加重病情。
2、高淀粉食物：如土豆等富含淀粉的食物，这类食物消化吸收后可能会迅速转化为葡萄糖进入血液循环，从而引发血糖波动。如果淀粉类食物有食用需求，可以适当调整摄入比例或剂量。例如可以将主食中三分之一的白米白面替换为杂粮薯类等粗粮制品。
3、高脂肪食物：如肥肉等油腻食物以及动物内脏等。这类食物可能导致脂质代谢异常，从而影响血糖的控制。同时高血脂也可能对血管造成损伤，加重糖尿病病情。此外，油炸食物也需要避免摄入过多。如果血脂超标或超重肥胖人群应避免高脂饮食，每日油脂摄入小于一定量，以减轻机体代谢负担。适当补充优质蛋白类饮食配合蔬菜食用。
除了以上食物外，糖尿病前期病人还需要控制盐和酒精的摄入量。饮食治疗是糖尿病前期治疗的基础，因此病人需要特别注意饮食调整和生活习惯的改善。具体的饮食方案可以咨询专业医生或营养师的建议。
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