类风湿性关节炎饮食上要注意什么

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问题详情：类风湿性关节炎饮食上要注意什么？

李英楠副主任医师风湿免疫科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

类风湿性关节炎患者在饮食上需要注意以下几点：

1、均衡饮食：患者应注意饮食多样化，多吃富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类等，以补充身体所需的营养。同时，要注意控制脂肪和胆固醇的摄入，适量摄入高质量蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋等。

2、避免摄入可能引起过敏反应的食物：部分类风湿性关节炎患者可能对某些食物过敏，应避免食用这些食物，以免诱发或加重关节炎症状。常见的可能引起过敏反应的食物包括虾、蟹等海鲜以及某些坚果等。

3、控制盐分摄入：类风湿性关节炎患者需要注意控制盐分的摄入，尽量避免食用高盐食物，如腌制食品等。过多的盐分摄入可能导致关节肿胀症状加重。

4、避免食用寒凉食物：患者应避免食用寒凉性食物，如冷饮、雪糕等，以免加重关节不适。同时，也要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒等。

5、保持良好的饮食习惯：患者应保持良好的饮食习惯，遵循少食多餐的原则，避免暴饮暴食。同时，要注意饮食卫生，避免感染。

总之，类风湿性关节炎患者的饮食应以均衡、营养、清淡为主，同时根据自身情况调整饮食结构。如有需要，建议咨询专业医生或营养师的建议。此外，患者还需要配合医生的治疗方案，定期进行复查和体检，以了解病情的变化。

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