盆腔炎如何预防
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
盆腔炎的预防主要包括以下几个方面：
1、注意性生活卫生：性生活前后应清洁外阴，防止将病菌带入阴道或子宫内。同时，注意性伴侣的数量和健康状况，避免不洁性行为。
2、注意经期卫生：月经期间，女性应特别注意私处的卫生，避免同房、盆浴等行为以防病菌入侵。避免使用不洁净的卫生用品并及时更换卫生用品。月经期间要注意保暖，以防感冒等可能影响免疫力的因素。
3、均衡饮食，增强抵抗力：多食用清淡营养丰富的食物，如瘦肉、蔬菜等，以增强体质和抵抗力，避免病原体入侵。避免过度劳倦和不良情绪影响体质和抗病能力。遵医嘱治疗妇科相关的疾病如宫颈炎等。术后护理需注意生殖部位的清洁卫生和清洁。尽量减少手术操作的几率等以降低盆腔感染的风险。避免不必要的妇科手术如流产手术等以减少盆腔感染的机会。保持健康的生活习惯包括避免过度疲劳和紧张，避免熬夜等不良生活习惯导致免疫力下降和易感染病菌等。
总的来说，盆腔炎的预防主要需要个人生活习惯良好调整和维护健康的性生活和环境。对于盆腔的感染要积极进行检查和治疗以有效控制和防止疾病发展及复发风险。请注意如果已经有身体不适等症状及时就医接受专业的检查和治疗以避免病情加重带来严重后果。
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