产后乳房胀痛有硬块怎么办
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问题详情：产后乳房胀痛有硬块怎么办？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
产后乳房胀痛且有硬块是常见的哺乳问题，可能是乳汁堵塞引起的。遇到这种情况，可以参考以下方法缓解：
1、热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房硬块处，有助于疏通乳腺。注意温度不宜过高，以防烫伤皮肤。
2、按摩：可以通过从乳房外围向乳头方向按摩的方式疏通硬块。请注意按摩力度，以免过于用力造成损伤。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，让宝宝含住整个乳晕，而不仅仅是乳头。正确的姿势有助于减少乳汁淤积。
4、使用吸奶器：用吸奶器辅助吸出乳汁，减轻乳房胀痛。使用吸奶器时，注意控制吸力，避免损伤乳头和乳腺。
5、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解胀痛和硬块，建议寻求催乳师或医生的帮助。他们可以提供更专业的指导和治疗建议。
6、预防乳汁淤积：在日常生活中注意保持乳汁排空，避免乳汁淤积导致硬块再次形成。
请注意，如果乳房胀痛伴随发热、红肿等症状，可能是乳腺炎的表现，建议及时就医。此外，保持乳头清洁，避免乳头破裂和感染也是预防哺乳问题的关键。
以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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