疲劳引起的高血压怎么治疗

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问题详情：疲劳引起的高血压怎么治疗？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

疲劳引起的高血压需要通过综合的治疗方法来进行处理，这包括生活方式调整、药物治疗以及休息恢复等。

1、生活方式调整：对于疲劳引起的高血压，首先要调整生活方式。包括保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，饮食应以清淡、低盐、低脂为主，多吃蔬菜水果，避免过度摄入油腻和高热量的食物。另外，适当的运动也有助于降低血压，如散步、慢跑、游泳等有氧运动。

2、药物治疗：当高血压情况较为严重时，需要在医生的建议下使用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。使用降压药物时，应遵医嘱按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。

3、休息恢复：对于疲劳引起的高血压，适当的休息是非常重要的。应该让身体得到充分的休息和恢复，避免过度劳累和压力过大。

4、寻求医疗帮助：如果高血压症状持续存在或者出现严重的不适，应立即寻求医疗帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会进行一系列的检查来评估身体状况和高血压的原因。

总的来说，对于疲劳引起的高血压，需要采取综合治疗措施，包括生活方式调整、药物治疗、休息恢复等。同时，保持良好的心态和积极面对问题也是非常重要的。如有疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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