小孩子36.9度算发烧要怎么帮孩子的

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问题详情：小孩子36.9度算发烧要怎么帮孩子的？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

孩子的体温为36.9度并不算发烧，因为正常的体温范围在36度到37.2度之间，所以不必过于担心。不过可以采用以下方法帮助孩子保持良好的身体状态：

1、观察症状：密切观察孩子的其他身体状况，是否有食欲减退、精神不振、咳嗽等症状。如果出现这些症状，可能是感冒或其他疾病的前兆，需要及时处理。

2、多休息：让孩子充分休息，避免剧烈运动或过度劳累，保证足够的睡眠时间和休息时间。同时也要注意室内环境的卫生和通风状况，让孩子呼吸新鲜空气。

3、多喝水：让孩子多喝水，有助于排出体内的毒素和降温。特别是在炎热的天气里，多喝水可以防止中暑和脱水。

4、注意饮食：孩子的饮食应以清淡易消化为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。同时也要注意保证营养的摄入，增强身体的免疫力。

5、适当穿衣：注意孩子的穿衣情况，避免穿得过多或过少，影响身体的散热和保暖效果。

综上，即使孩子的体温是正常的，也需要关注他们的健康状况并采取预防措施帮助保持良好的身体状态。如果出现其他症状或者持续发烧的情况需要及时就医治疗。

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