熬夜容易得肠胃炎吗
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
熬夜与肠胃炎之间存在一定的关联，但熬夜是否直接引发肠胃炎，目前并无明确结论。
熬夜会导致肠道免疫屏障功能下降，从而增加患肠胃炎的风险。持续的熬夜和作息不规律，可能会引发机体免疫力下降，给细菌或病毒可乘之机，进而引发肠胃炎等疾病。此外，熬夜时很多人会吃夜宵，摄入过多的食物或吃过于油腻、辛辣的食物，也可能诱发肠胃炎。因此，熬夜会增加患肠胃炎的几率。
为了预防肠胃炎，建议养成良好的作息习惯，避免熬夜。同时保持良好的饮食习惯，加强体育锻炼以提高机体抵抗力。如果已经出现肠胃炎的症状，应及时就医，进行针对性治疗。
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