爱咬指甲是缺什么吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
爱咬指甲可能缺乏铁、锌等微量元素，也可能与心理因素有关。
当人体缺乏某些微量元素时，如铁或锌，可能会出现异食癖，表现为对某些不可食用的物品产生强烈的食用欲望，包括咬指甲。这种情况一般除了咬指甲之外，还会出现情绪异常躁动不安以及经常无法集中注意力等情况。咬指甲行为有时也与紧张焦虑等不良的心理状态有关。在紧张、焦虑等情绪状态下，通过咬指甲来缓解情绪状态，逐渐形成习惯后可能在无意识中反复出现咬指甲的行为。此外，不良的生活习惯也可能是导致咬指甲的原因之一。
因此，爱咬指甲的人可以到医院进行微量元素检测，确定是否缺乏微量元素，并在医生的指导下进行补充。同时，在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和心态。如果咬指甲的行为与心理因素有关，建议寻求心理医生的帮助进行心理疏导。总之，如果出现咬指甲的行为，建议及时寻求医生的帮助以确定原因并采取相应的措施。
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