腰突然疼痛半月不好怎么办
544次浏览・7月前
问题详情：腰突然疼痛半月不好怎么办？
精选回答
我要回答
赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰部突然疼痛持续半月不见好转，可能是由于多种原因引起的，例如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨折等。这种情况下，可以尝试采取以下措施：
1、休息与调整生活方式：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐立或弯腰。适当休息，让腰部肌肉得到放松。同时，注意腰部保暖，避免受寒。
2、物理治疗：热敷或按摩腰部疼痛部位，有助于缓解肌肉紧张与疼痛。在专业医师的指导下，还可以尝试针灸、拔罐等中医疗法。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解腰痛。如果疼痛剧烈，无法忍受，可以在专业医生的指导下使用处方药。
4、检查与治疗：如果腰痛持续不缓解，建议尽快就医，进行详细的腰部检查，如腰椎X光、MRI等，以明确疼痛的原因，并接受针对性的治疗。
5、康复训练：在医生的建议下，可以进行适当的康复训练，如瑜伽、普拉提等，以增强腰部肌肉的力量和柔韧性。
总之，腰部持续疼痛半月不见好转，应及时就医，明确疼痛原因并接受针对性治疗。在日常生活中，注意调整生活方式、休息与物理治疗，以缓解腰痛。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有