稍微受凉就拉肚子中医怎么治疗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
在中医理论中，受凉导致的拉肚子通常被认为是由于寒气侵入身体，导致脾胃功能失调。针对这种情况，中医治疗的方法主要包括以下几个方面：
1、药物治疗：使用温中散寒、止泻的中药材。例如，人参、白术、干姜等药材具有温补脾胃、散寒止泻的效果，可以在中医医生的指导下使用。
2、针灸治疗：选取特定的穴位进行针灸，如足三里、中脘等穴位，以调和脾胃功能，缓解腹泻症状。
3、饮食调理：中医强调“药食同源”，适当的饮食对于缓解拉肚子至关重要。建议摄入温热性的食物，如红枣、山药、姜等，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
4、保持温暖：避免进一步受凉，适当增添衣物，尤其要注意保护腹部。
5、休息与锻炼：保持良好的作息，避免熬夜，适当进行锻炼，以增强身体抵抗力。
6、调理情志：中医认为情志与身体疾病密切相关，保持心情愉悦，避免过度焦虑有助于身体的康复。
以上方法需要根据个体情况，在中医医生的指导下进行。如果拉肚子症状持续不减或者加重，建议及时就医，以免延误病情。
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