发烧39度的最佳处理方法

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问题详情：发烧39度的最佳处理方法？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

当体温达到39度时，属于高热状态，应该迅速采取措施降低体温。以下是最佳的发烧处理方法：

1、物理降温：采用物理降温的方式是最为安全、可靠的降温方式。可以采用冰敷额头的方式，同时用湿毛巾擦拭手脚心、腋窝等容易出汗的部位。擦拭之后血管会扩张，从而降低身体内的温度。另外，应注意及时补充体内水分，多喝水或者多吃含水分丰富的水果和蔬菜。

2、药物降温：如果体温持续升高，需要及时就医，并在医生的指导下服用退烧药物。常用的药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物具有解热作用，有助于降低体温并缓解发热带来的不适感。

3、饮食调理：发烧期间的饮食应以清淡为主，多吃水果和蔬菜，避免食用过于油腻、辛辣等刺激的食物。同时要注意少食多餐，避免加重肠胃负担。

4、保持室内通风：高热时一定要注意通风换气，保持室内空气新鲜和湿润，以降低空气中病毒含量，避免因感染病毒而加重病情。

5、充分休息：高热时身体处于虚弱状态，应注意多休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时要注意保暖，避免受凉而加重病情。

如果发烧持续时间较长或者出现其他症状，应及时就医，以便医生做出正确的诊断和治疗建议。同时应注意避免乱用药物或者使用不适合自己症状的药物。总之要根据具体状况采取不同的处理措施来应对高热问题。

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