三个月没来月经怎么办

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问题详情：三个月没来月经怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

如果三个月没有来月经，这可能是一个需要关注的问题，建议尽快就医。在等待看医生期间，可以尝试采取以下措施：

1、确认怀孕状态：如果有性生活且未采取避孕措施，应首先确认是否怀孕。可以使用早孕试纸进行检测，或前往医院进行相关检查。

2、保持放松和规律作息：长期精神压抑、过度劳累、精神过度紧张等可能导致内分泌失调，从而引起月经不规律。因此，保持良好的生活习惯和心态很重要。尽可能放松身心，避免过度劳累和压力过大。保持良好的睡眠和饮食规律也对身体健康和月经周期有很大帮助。

3、排除其他原因：如肥胖、过度消瘦等也可能引起月经不调。因此，保持健康的体重和饮食也很重要。此外，某些药物如避孕药、抗抑郁药等也可能影响月经周期。如有服用此类药物，请咨询医生是否需要调整药物。

4、寻求专业医疗建议：如果尝试以上方法后仍然没有来月经，建议尽快咨询医生或妇科专家进行检查和治疗。可能需要进行的检查包括激素水平检测和妇科超声检查等。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。

总之，如果三个月没有来月经，建议尽快就医寻求专业治疗。不要自行用药或忽视问题，以免延误治疗。

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