椎间盘向后突出怎么办
543次浏览・7月前
问题详情：椎间盘向后突出怎么办？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
椎间盘向后突出通常指的是腰椎间盘突出，这是一种常见的脊椎疾病。以下是应对这种情况的建议：
1、休息与物理治疗：在急性期，应尽可能多休息，减轻腰椎的负担。可以采取热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解疼痛。
2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来减轻疼痛和炎症。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物。
3、康复训练：在康复师的指导下进行针对性的康复训练，如瑜伽、普拉提等，可以增强腰部肌肉的力量，有助于改善腰椎间盘突出的状况。
4、日常生活习惯：避免长时间坐立不动，应定时起身活动，伸展身体。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或过度用力。
5、饮食调整：保持健康的饮食，摄取足够的营养，有助于身体健康和骨骼健康。
6、寻求专业医疗建议：如果疼痛持续不断或加重，建议寻求专业医生的帮助。医生可能会建议进行更详细的检查，如MRI，以了解病情的严重程度。
7、手术治疗：在严重的情况下，如腰椎间盘突出导致神经受压或疼痛无法缓解，可能需要手术治疗。手术的选择应在医生的建议下进行。
请注意，每个人的情况都是独特的，所以最佳的治疗方法可能因人而异。以上建议仅供参考，具体治疗应基于医生的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有