月经已经推迟了10多天了怎么办

月经推迟十多天可能由多种原因引起，包括但不限于怀孕、荷尔蒙失衡、压力、药物等。为了确定下一步应该怎么做，可以考虑以下几个方面：

1、怀孕可能：对于处于生育年龄且性生活活跃的女性，应考虑是否有怀孕的可能性。如果出现疑似怀孕的迹象或症状，可以进行妊娠测试。

2、观察症状：观察除了月经延迟之外，是否还有其他症状，如腹痛、恶心、疲劳等。如果有这些症状并且持续存在，建议就医检查。

3、等待几天：如果平时月经周期不太规律，或者偶尔出现一次月经推迟，可以考虑再等待几天，看月经是否会来。

4、进行妇科检查：如果月经推迟持续存在，建议进行妇科检查，以确定是否存在任何健康问题或疾病。医生可能会进行血液检查、超声波检查等来确定原因。

5、调整生活方式：如果月经推迟是由于压力、饮食不健康或缺乏运动等生活方式因素引起的，可以通过调整生活方式来改善。例如，保持健康的饮食习惯、适度运动和减轻压力等。

6、药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用药物来帮助调节月经周期或治疗其他健康问题。但请在医生的指导下使用任何药物。

总的来说，如果月经推迟十多天并且担心可能存在问题，建议及时就医检查。医生可以根据症状和情况给出更具体的建议和治疗方案。