孕妇吃生瓜子能致畸吗
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问题详情：孕妇吃生瓜子能致畸吗？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇吃生瓜子不会导致胎儿畸形。
生瓜子本身富含营养，如蛋白质、脂肪、矿物质等，对孕妇和胎儿的健康都有益处。但是，孕妇需要注意以下几点：
首先，食用生瓜子时要确保其安全性，避免因不洁食物导致肠胃问题。如果肠胃不适，可能会影响孕妇的健康状况以及胎儿的发育。
其次，尽管生瓜子的营养丰富，但孕妇也应注意适量食用。过量食用可能导致热量摄入过多，增加孕期体重过快，从而可能引发其他健康问题，如妊娠期糖尿病等。因此，孕妇应注意保持均衡饮食，多样化摄取营养。
最后，对于孕妇来说，保持良好的生活习惯和饮食习惯是非常重要的。除了注意食物的种类和营养摄取外，还应注意避免吸烟、饮酒等不良习惯，以免对胎儿造成不良影响。
总之，孕妇吃生瓜子不会导致胎儿畸形，但需要注意食物的安全性、适量性以及保持良好的生活习惯和饮食习惯。如有任何疑虑或担忧，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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