胳膊腿老是凉的难受怎么回事

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问题详情：胳膊腿老是凉的难受怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

胳膊腿老是觉得凉，难受，这种情况可能与多种原因有关。以下是一些可能的原因及对应的处理方法：

1、血液循环不良：缺乏运动或不良姿势可能导致血液循环不畅，引发胳膊腿凉。建议增加体育锻炼，促进全身血液循环，同时保持正确的坐姿和站姿。

2、肾阳虚：肾阳虚可能导致四肢发凉、畏寒等症状。可通过中药进行调理，并适当食用一些温热的食物，如羊肉、牛肉等。另外，注意保暖也很重要。

3、神经受压：颈椎病或腰间盘突出可能压迫神经，影响血液循环，导致胳膊腿凉的症状。针对这种情况，需要到医院进行相关检查并寻求医生的建议。如果情况严重，可能需要手术或其他治疗方法。

4、受凉或劳累：长时间受凉或劳累也可能导致胳膊腿凉的症状。在这种情况下，可以通过保暖、休息和物理治疗等方式来缓解症状。平时也应注意保暖，避免过度劳累。

5、甲状腺功能异常：如果甲状腺分泌不足，身体代谢率可能会降低，导致机体体温降低，从而引发胳膊腿凉的症状。需要到医院就诊并寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

总的来说，针对胳膊腿凉的症状，首先要找出原因并进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解症状。如果情况持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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