发烧38度怎么处理

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问题详情：发烧38度怎么处理？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

发烧38度是低热状态，不必过度焦虑。你可以采取以下方法来处理：

1、物理降温：使用毛巾擦拭额头、颈部两侧、腋下以及腹股沟等部位，有助于散热。同时，可以使用退热贴帮助降温。另外，多喝水，通过排尿和排汗也可以带走体内的热量。

2、药物降温：如果体温持续上升超过38度或者物理降温效果不佳，可以适当服用一些退热药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。但是请在医生的指导下服用，切勿盲目用药。服用退热药物后也需要多次饮水来帮助降温和防止脱水。

3、观察症状：注意有无其他伴随症状，如咳嗽、鼻塞、流涕等。这些症状可能提示某种疾病的存在，如感冒等。如果症状持续加重或未见好转，建议及时就医。

4、适当休息：发烧期间要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。保持充足的睡眠有助于身体的恢复。

5、饮食调理：饮食上以清淡易消化的食物为主，如稀粥、蔬菜汤等。避免食用油腻、辛辣刺激的食物，以免加重身体负担。

总之，发烧38度不必过于紧张，可以采取适当的措施进行降温和观察。如果症状持续加重或未见好转，请及时就医。在就医过程中，向医生详细描述症状和病情，以便得到准确的诊断和治疗建议。

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